{"id":3607,"date":"2019-10-15T11:56:35","date_gmt":"2019-10-15T11:56:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cercolinfo.it\/?p=3607"},"modified":"2019-10-15T12:10:42","modified_gmt":"2019-10-15T12:10:42","slug":"sindrome-del-colon-irritabile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/","title":{"rendered":"Sindrome del colon irritabile"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG-20190323-WA0003-300x225.jpg\" alt=\"Nutrizionista seduto alla scrivania con il camice\" class=\"wp-image-970\" width=\"253\" height=\"190\"\/><figcaption>Dott. Pasquale Napolitano<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del <strong>colon irritabile<\/strong> (<strong>IBS<\/strong>) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: <strong>colite spastica nervosa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Oggigiorno sempre pi\u00f9 persone lamentano fastidi legati all\u2019intestino probabilmente a causa dei ritmi di vita frenetici, dello stress accumulato e da una minima o nulla attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n\n\n\n<p>Da non sottovalutare il fattore alimentazione,&nbsp;che come vedremo&nbsp;gioca un ruolo predominante nelle <strong>sintomatologie gastriche e dell\u2019intestino<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>L\u2019 I<\/strong>BS<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"781\" height=\"521\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4D0C35E2-2E76-4DDB-99EA-44026CC1C5C2.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3609\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4D0C35E2-2E76-4DDB-99EA-44026CC1C5C2.jpeg 781w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4D0C35E2-2E76-4DDB-99EA-44026CC1C5C2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4D0C35E2-2E76-4DDB-99EA-44026CC1C5C2-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 781px) 100vw, 781px\" \/><figcaption>Immagine di: guelphnd.ca<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>L\u2019IBS \u00e8 un disturbo intestinale di natura cosiddetta \u201cfunzionale\u201d, alla base dei sintomi infatti, non vi sono delle alterazioni o delle lesioni anatomiche come ci possono essere in altre patologie che colpiscono l\u2019intestino&nbsp;come, ad esempio,&nbsp;le ulcere della <strong>Colite Ulcerosa <\/strong>(dolore al colon) o nel <strong>Morbo di&nbsp;Crohn<\/strong>; piuttosto ci sono delle alterazioni nella motilit\u00e0&nbsp;delle anse intestinali, in altre parole il modo in cui l\u2019intestino si muove.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019&nbsp;IBS, \u00e8 una patologia molto frequente, e nonostante possa essere causa di disturbi importanti e fastidiosi, non \u00e8 una condizione grave o pericolosa e non \u00e8 associata a nessuna potenziale evoluzione maligna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Come si presenta e quali sono le cause<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"781\" height=\"476\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IBS.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3610\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IBS.jpg 781w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IBS-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IBS-768x468.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 781px) 100vw, 781px\" \/><figcaption>Immagine di: guelphnd.ca<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>L\u2019IBS&nbsp;\u00e8 caratterizzata da fastidio o <strong>dolore addominale <\/strong>ricorrenti con almeno due delle seguenti caratteristiche: relazione alla defecazione, associazione con un cambiamento nella <strong>frequenza delle feci <\/strong>o associazione con un cambiamento nella consistenza delle feci.<\/p>\n\n\n\n<p>La causa \u00e8 sconosciuta e la fisiopatologia non \u00e8 completamente chiara. La diagnosi&nbsp;invece&nbsp;\u00e8 clinica&nbsp;e richiede un\u2019attenta diagnosi differenziale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La causa dell\u2019IBS&nbsp;\u00e8 sconosciuta.&nbsp;Come detto, nessuna causa organica pu\u00f2 essere rilevata mediante esami di laboratorio, esami RX o anatomopatologici.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttavia, l\u2019interazione tra <strong>fattori emotivi<\/strong>, alimentari, ormonali o l&#8217;assunzione di farmaci possono scatenare o aggravare i <strong>sintomi gastrointestinali<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Storicamente, il disturbo \u00e8 stato spesso considerato come puramente psicosomatico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong> Fattori psicosociali<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"500\" height=\"361\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/500_F_102716549_mjnavJDRuO0OSUSmDBddshO6lbjAGr8s.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3611\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/500_F_102716549_mjnavJDRuO0OSUSmDBddshO6lbjAGr8s.jpg 500w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/500_F_102716549_mjnavJDRuO0OSUSmDBddshO6lbjAGr8s-300x217.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption>Immagine di: as2.ftcdn.net<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sebbene i fattori psicosociali siano coinvolti, la causa della sindrome del colon irritabile riconosce sul piano fisiopatologico una combinazione di fattori psicosociali e alterazioni della fisiologia.<\/p>\n\n\n\n<p>Le persone che soffrono di IBS&nbsp;accusano dolore o fastidio addominale, a sede variabile, in genere localizzato all&#8217;addome inferiore, di tipo continuo o crampiforme, correlato alla defecazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, il fastidio addominale \u00e8 temporalmente associato ad alterazioni della frequenza delle evacuazioni (aumento in caso di sindrome del colon irritabile variante diarrea e diminuzione nella sindrome dell&#8217;intestino irritabile variante stipsi) e consistenza delle feci (ossia, liquide o cremose oppure molto dure).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dieta e <\/strong>Sindrome del colon irritabile<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019alimentazione riveste un ruolo molto importante nel trattamento dell\u2019IBS&nbsp;pur non essendo la sola causa scatenante le crisi, pu\u00f2 controllarne la ricorrenza.<\/p>\n\n\n\n<p>Alle normali raccomandazioni tipiche della&nbsp;<strong>dieta<\/strong>&nbsp;<strong>mediterranea<\/strong>&nbsp;se ne associano altre pi\u00f9 specifiche.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alimenti da evitare<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"907\" height=\"501\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Dieta-IBS.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3612\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Dieta-IBS.jpg 907w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Dieta-IBS-300x166.jpg 300w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Dieta-IBS-768x424.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 907px) 100vw, 907px\" \/><figcaption>Immagine di: fatimacacciottinutrizionista.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Sicuramente&nbsp;andrebbero&nbsp;evitati gli alimenti noti per la loro importante fermentazione intestinali, come:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>I legumi;<\/li><li>Le cipolle;<\/li><li>Le fibre insolubili;<\/li><li>I cavoli;<\/li><li>La verza;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Andrebbero banditi anche gli alimenti e sostanze notoriamente irritanti per l\u2019apparato gastrointestinale, come:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>L\u2019alcol;<\/li><li>Il caff\u00e8;<\/li><li>Il peperoncino;<\/li><li>Il pepe;<\/li><li>Le spezie in generale;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>E\u2019&nbsp;importante ricordare come in questi casi sia fondamentale la figura di uno specialista in dietologia o nutrizione dal momento che le esclusioni vanno fatte con criterio e secondo tolleranza individuale magari cercando di compensare l\u2019eventuale deficit di micronutrienti associato alle diete di eliminazione.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dieta love-FODMAPs<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"617\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fodmap-1024x617.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3613\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fodmap-1024x617.jpg 1024w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fodmap-300x181.jpg 300w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/fodmap-768x463.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Immagine di: tutteledietedelmondo.it<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Un\u2019altra possibile strategia alimentare risulta essere la dieta&nbsp;low-<strong>FODMAP<\/strong>s, ovvero una dieta che prevede in un primo momento l\u2019eliminazione di tutti quegli alimenti ricchi in zuccheri fermentabili e scarsamente assorbibili, per poi reintrodurli poco per volta annotando su un diario alimentare l\u2019effetto della quantit\u00e0 assunta.<\/p>\n\n\n\n<p> Questo porta a scoprire la tolleranza individuale evitando l\u2019eliminazione totale di tantissimi alimenti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alimenti FODMAPs<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Esempi di alimenti ad alto contenuto di&nbsp;<strong>FODMAPs<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Cereali contenenti il glutine come fumento;<\/li><li>Orzo e segale;<\/li><li>Frutta come mele, pere, albicocche, cocomero, uva e fichi;<\/li><li>Tutti i legumi e diversi tipi di vegetali, come i carciofi, il cavolfiore, cipolle, funghi e aglio.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Come gi\u00e0 accennato, essendo una dieta molto restrittiva non deve essere mai intrapresa autonomamente, ma \u00e8 necessario affidarsi ad un professionista competente per la valutazione delle tolleranze relative alle quantit\u00e0 che \u00e8 possibile assumere.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG-20190323-WA0004-768x432.jpg\" alt=\"Biglietto da visita della nutrizionista\" class=\"wp-image-973\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG-20190323-WA0004-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG-20190323-WA0004-768x432-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Studio di dietetica e nutrizione umana.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leggi anche:<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-wordpress wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cercolinfo\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"IDJ55JSOYf\"><a href=\"https:\/\/cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/09\/lomocisteina-cose-e-perche-e-utile-monitorarla\/\">L\u2019Omocisteina: cos\u2019\u00e8 e perch\u00e9 \u00e8 utile monitorarla<\/a><\/blockquote><iframe title=\"&#8220;L\u2019Omocisteina: cos\u2019\u00e8 e perch\u00e9 \u00e8 utile monitorarla&#8221; &#8212; CERCOLINFO\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/09\/lomocisteina-cose-e-perche-e-utile-monitorarla\/embed\/#?secret=IDJ55JSOYf\" data-secret=\"IDJ55JSOYf\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leggi anche: <a href=\"https:\/\/cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/09\/lomocisteina-cose-e-perche-e-utile-monitorarla\/\">https:\/\/cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/09\/lomocisteina-cose-e-perche-e-utile-monitorarla\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del colon irritabile (IBS) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: colite spastica nervosa. Oggigiorno sempre pi\u00f9 persone lamentano fastidi legati all\u2019intestino probabilmente a causa dei ritmi di&#8230; <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\">[Continua a leggere]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3609,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[1208,105,139,1203,941,943,1204,1205,1199,12,1200,1201],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sindrome del colon irritabile - CERCOLINFO<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del colon irritabile (IBS) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: colite spastica nervosa. Parleremo anche della dieta Fodmaps.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sindrome del colon irritabile - CERCOLINFO\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del colon irritabile (IBS) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: colite spastica nervosa. Parleremo anche della dieta Fodmaps.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CERCOLINFO\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/it-it.facebook.com\/cercolinfo\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-15T11:56:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-15T12:10:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4D0C35E2-2E76-4DDB-99EA-44026CC1C5C2.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"781\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"521\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/person\/9b04219f1b8ff5360f0de12d1283dc15\"},\"headline\":\"Sindrome del colon irritabile\",\"datePublished\":\"2019-10-15T11:56:35+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-15T12:10:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\"},\"wordCount\":731,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#organization\"},\"keywords\":[\"#colon irritabile\",\"#dieta\",\"#nutrizionista\",\"cause\",\"colon\",\"colonirritabile\",\"fattoripsicosociali\",\"fodmaps\",\"ibs\",\"nutrizione\",\"sindrome\",\"stress\"],\"articleSection\":[\"Viaggi - Salute - Moda\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\",\"name\":\"Sindrome del colon irritabile - CERCOLINFO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-10-15T11:56:35+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-15T12:10:42+00:00\",\"description\":\"Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del colon irritabile (IBS) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: colite spastica nervosa. Parleremo anche della dieta Fodmaps.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sindrome del colon irritabile\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/\",\"name\":\"CERCOLINFO\",\"description\":\"Periodico gratuito d&#039;informazione\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#organization\",\"name\":\"Proloco Cercola\",\"url\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/cropped-CERCOLINFO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/cropped-CERCOLINFO.png\",\"width\":192,\"height\":53,\"caption\":\"Proloco Cercola\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/it-it.facebook.com\/cercolinfo\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/person\/9b04219f1b8ff5360f0de12d1283dc15\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9da6c62f1a357a43f6c7a7e5a3ac1119?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9da6c62f1a357a43f6c7a7e5a3ac1119?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/author\/adituoro_bi9nrhr1\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sindrome del colon irritabile - CERCOLINFO","description":"Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del colon irritabile (IBS) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: colite spastica nervosa. Parleremo anche della dieta Fodmaps.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Sindrome del colon irritabile - CERCOLINFO","og_description":"Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del colon irritabile (IBS) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: colite spastica nervosa. Parleremo anche della dieta Fodmaps.","og_url":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/","og_site_name":"CERCOLINFO","article_publisher":"https:\/\/it-it.facebook.com\/cercolinfo\/","article_published_time":"2019-10-15T11:56:35+00:00","article_modified_time":"2019-10-15T12:10:42+00:00","og_image":[{"width":781,"height":521,"url":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/4D0C35E2-2E76-4DDB-99EA-44026CC1C5C2.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"admin","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/person\/9b04219f1b8ff5360f0de12d1283dc15"},"headline":"Sindrome del colon irritabile","datePublished":"2019-10-15T11:56:35+00:00","dateModified":"2019-10-15T12:10:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/"},"wordCount":731,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#organization"},"keywords":["#colon irritabile","#dieta","#nutrizionista","cause","colon","colonirritabile","fattoripsicosociali","fodmaps","ibs","nutrizione","sindrome","stress"],"articleSection":["Viaggi - Salute - Moda"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/","url":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/","name":"Sindrome del colon irritabile - CERCOLINFO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#website"},"datePublished":"2019-10-15T11:56:35+00:00","dateModified":"2019-10-15T12:10:42+00:00","description":"Quest\u2019oggi tratter\u00f2 della sindrome del colon irritabile (IBS) o come \u00e8 altres\u00ec conosciuta: colite spastica nervosa. Parleremo anche della dieta Fodmaps.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2019\/10\/15\/sindrome-del-colon-irritabile\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sindrome del colon irritabile"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#website","url":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/","name":"CERCOLINFO","description":"Periodico gratuito d&#039;informazione","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#organization","name":"Proloco Cercola","url":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/cropped-CERCOLINFO.png","contentUrl":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/cropped-CERCOLINFO.png","width":192,"height":53,"caption":"Proloco Cercola"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/it-it.facebook.com\/cercolinfo\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/person\/9b04219f1b8ff5360f0de12d1283dc15","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9da6c62f1a357a43f6c7a7e5a3ac1119?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9da6c62f1a357a43f6c7a7e5a3ac1119?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/author\/adituoro_bi9nrhr1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3607"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3607"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3607\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}