{"id":4880,"date":"2020-02-19T12:17:03","date_gmt":"2020-02-19T12:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cercolinfo.it\/?p=4880"},"modified":"2020-02-19T12:27:40","modified_gmt":"2020-02-19T12:27:40","slug":"stress-e-intestino-irritabile-quale-legame-li-mette-in-relazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2020\/02\/19\/stress-e-intestino-irritabile-quale-legame-li-mette-in-relazione\/","title":{"rendered":"Stress e intestino irritabile: quale legame li mette in relazione?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG-20190323-WA0003-300x225-300x225.jpg\" alt=\"Nutrizionista seduto alla scrivania con il camice\" class=\"wp-image-970\"\/><figcaption>Dott.Pasquale Napolitano<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Numerosi sono i fattori e le condizioni morbose, tra cui lo stress che causano o si associano ad alterazione dell\u2019ecosistema intestinale per\u00a0disbiosi e\/o aumentata permeabilit\u00e0 della barriera mucosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tali alterazioni modificando la risposta immunologica e stimolando il sistema nervoso enterico, si manifestano clinicamente con i sintomi espressi dalle disfunzioni motorie e sensitive intestinali.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lo stress<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"723\" height=\"480\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/351CD563-C10D-485C-963A-29BCCB2D3A87.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4892\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/351CD563-C10D-485C-963A-29BCCB2D3A87.jpeg 723w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/351CD563-C10D-485C-963A-29BCCB2D3A87-300x199.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 723px) 100vw, 723px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo stress \u00e8 definito come una perturbazione dell\u2019omeostasi dell\u2019organismo e pu\u00f2 avere effetti a breve e lungo termine sul tratto gastrointestinale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Attivando l\u2019interazione tra sistema nervoso centrale ed ecosistema gastrointestinale, lo stress modifica profondamente la fisiologia gastrointestinale:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Dall\u2019attivit\u00e0 motoria a quella secretoria;<\/li><li>Dalla permeabilit\u00e0 della barriera epiteliale al flusso sanguigno&nbsp;mucosale:<\/li><li>Dalla sensibilit\u00e0 viscerale alla composizione del&nbsp;microbiota&nbsp;alla capacit\u00e0 rigenerativa dell\u2019epitelio.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Da ricordare che l\u2019ecosistema intestinale, composto dall\u2019ambiente&nbsp;endoluminale&nbsp;e la barriera mucosa, \u00e8 un sistema dinamico il cui grado di equilibrio \u00e8 determinato dall\u2019interazione tra i suoi componenti.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Il microambiente del lume<\/strong> intestinale<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/A0FD2693-A4FA-4F5D-BA3E-6A108CAAB985.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4899\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/A0FD2693-A4FA-4F5D-BA3E-6A108CAAB985.jpeg 960w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/A0FD2693-A4FA-4F5D-BA3E-6A108CAAB985-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/A0FD2693-A4FA-4F5D-BA3E-6A108CAAB985-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption>Immagine di slideplayer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nel microambiente del lume intestinale si trovano ed interagiscono tra loro il&nbsp;microbiota, i nutrienti in via di digestione o non assorbiti e le secrezioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Le componenti del&nbsp;microbiota&nbsp;intestinale, ricorrendo a strategie mutualistiche tra microrganismi, tendono ad essere ben bilanciate tra di loro.<\/p>\n\n\n\n<p>Quest\u2019ultimo permette di mantenere quello stato definito&nbsp;eubiosi&nbsp;e caratterizzato da una prevalenza di&nbsp;Phila&nbsp;Firmicutes&nbsp;(che includono&nbsp;Lactbacillaceae&nbsp;e&nbsp;Bifidobacteriaceae) e&nbsp;Bacteroidetes.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo stato di&nbsp;disbiosi, al contrario, definisce un ecosistema microbico sbilanciato a favore di&nbsp;Proteobatteri(Enterobacteriacae).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>La barriera mucosa<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1019\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1D94A3AF-7A69-4D07-A627-B4916D5CF46C-1024x1019.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4893\" 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dell\u2019immunit\u00e0 innata e adattiva;<\/li><li>I vasi sanguigni, gangli e fibre del sistema nervoso enterico.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lo stress agisce direttamente sull\u2019ecosistema intestinale, che stimolano le cellule muscolari intestinali ed il sistema nervoso enterico direttamente tramite i mastociti posti a stretto contatto con le strutture nervose mucose.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>La degranulazione dei mastociti<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"960\" height=\"514\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/F8B54AA2-B3A6-41E2-BF98-A5BBFE944726.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4895\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/F8B54AA2-B3A6-41E2-BF98-A5BBFE944726.png 960w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/F8B54AA2-B3A6-41E2-BF98-A5BBFE944726-300x161.png 300w, 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correlati.<\/p>\n\n\n\n<p>Quest\u2019ultimo, per l\u2019aumentata permeabilit\u00e0 intestinale,&nbsp;pu\u00f2 a sua volta influenzare il sistema nervoso centrale e lo stato emozionale dell\u2019individuo tramite metaboliti batterici, citochine infiammatorie liberate dal sistema immunitario&nbsp;mucosale&nbsp;e neurotrasmettitori secreti dal sistema nervoso enterico.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo stress, quindi, \u00e8 causa di:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Alterazioni fisiopatologiche;<\/li><li>Alterata contrattilit\u00e0 muscolare;<\/li><li>Ipersensensibilit\u00e0&nbsp;viscerale;<\/li><li> Stato infiammatorio&nbsp;mucosale&nbsp;di basso grado.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Essi sono alla base dei tipici sintomi di dolore e distensione addominale associati ad alterazioni dell\u2019alvo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Possibilit\u00e0 di intervento nutrizionale<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Come appena detto&nbsp;esiste una forte correlazione tra lo stato emotivo e lo stato di alterazione dell\u2019ecosistema intestinale.<\/p>\n\n\n\n<p>E\u2019 una relazione che trova base in uno stretto scambio bidirezionale di informazioni tra il sistema nervoso centrale e quello enterico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>IBS<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DF882512-5928-4398-B49B-E8FE268C6154-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4897\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DF882512-5928-4398-B49B-E8FE268C6154-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DF882512-5928-4398-B49B-E8FE268C6154-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/DF882512-5928-4398-B49B-E8FE268C6154-768x512.jpeg 768w, 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di probiotici naturali ad esempio: <\/p>\n\n\n\n<ul><li>Alimenti fermentati;<\/li><li>Vegetali prebiotici come i cereali integrali, i legumi, la verdura e la frutta. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ovviamente risulta essenziale una valutazione individuale del soggetto dal momento che le raccomandazioni possono essere diversificate e variare da individuo a individuo.<\/p>\n\n\n\n<p>Risulta invece controproducente instaurare un regime dietetico di eliminazione e restrittivo ancor pi\u00f9 se auto-elaborato.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG-20190323-WA0004-768x432.jpg\" alt=\"Biglietto da visita della nutrizionista\" class=\"wp-image-973\" srcset=\"https:\/\/www.cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG-20190323-WA0004-768x432.jpg 768w, 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data-secret=\"p1n0vhloIW\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leggi anche: <a href=\"https:\/\/cercolinfo.it\/index.php\/2020\/02\/12\/il-latte-fa-bene-o-fa-male\/\">https:\/\/cercolinfo.it\/index.php\/2020\/02\/12\/il-latte-fa-bene-o-fa-male\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Numerosi sono i fattori e le condizioni morbose, tra cui lo stress che causano o si associano ad alterazione dell\u2019ecosistema intestinale per\u00a0disbiosi e\/o aumentata permeabilit\u00e0 della barriera mucosa. 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