{"id":5960,"date":"2020-06-30T11:29:59","date_gmt":"2020-06-30T11:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cercolinfo.it\/?p=5960"},"modified":"2020-06-30T11:32:53","modified_gmt":"2020-06-30T11:32:53","slug":"i-libri-di-fiore-donne-che-mangiano-troppo-di-renate-gockel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2020\/06\/30\/i-libri-di-fiore-donne-che-mangiano-troppo-di-renate-gockel\/","title":{"rendered":"I LIBRI DI FIORE: \u201dDonne che mangiano troppo\u201d di Renate G\u00f6ckel"},"content":{"rendered":"\n
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Fiore, appassionata di lettura<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quante volte ci capita di spiluccare e mangiare senza avere veramente fame, magari poco dopo aver concluso un pasto completo<\/strong>? La natura di questo fenomeno ci viene spiegata nel libro Donne che mangiano troppo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Questa ricerca di cibo diventa non un nutrirsi ma una sorta di compensazione, un voler conferire al cibo<\/strong> il compito di sopperire a una nostro disagio psicologico. <\/p>\n\n\n\n

Magari siamo nervosi per qualcosa che ci \u00e8 capitato, ansiosi per un incontro di lavoro, preoccupati per l\u2019esito di un colloquio e scarichiamo le tensioni masticando, cerchiamo in una barretta di cioccolato, per esempio, la consolazione ad uno stato d\u2019animo<\/strong> negativo. <\/p>\n\n\n\n

Questo \u00e8 un gesto a volte anche inconsapevole, che appartiene, come \u00e8 stato statisticamente provato, di pi\u00f9 alle donne che agli uomini.<\/p>\n\n\n\n

Come vedremo nel  libro \u201cDonne che mangiano troppo<\/strong>\u201d la  psicologa tedesca Renate G\u00f6ckel<\/strong>, che da anni si occupa di psicoterapia a donne affette da disturbi alimentari, ci spiega col suo stile specialistico come il cibo spesso possa essere utilizzato per compensare disagi psicologici. <\/p>\n\n\n\n

La relazione che c’\u00e8 tra psicologia e disturbi alimentari<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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https:\/\/www.centumcellae.it\/<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Attraverso la psicoterapia di Anna K., sua paziente affetta da bulimia<\/strong>, l’ autrice analizza i motivi che possono portare a disturbi alimentari quali la bulimia<\/strong> (continua ricerca del cibo) o l\u2019anoressia<\/strong> ( totale rifiuto del cibo) e con quale rapido e imprevedibile cambiamento si possa passare dall\u2019 uno all\u2019 altro disturbo. <\/p>\n\n\n\n

Il cibo \u00e8 inizialmente descritto come una sorta di dipendenza, quasi un nemico. <\/p>\n\n\n\n

Man mano che la sua paziente analizza i propri comportamenti alimentari aiutata dalla terapia, ella riesce a notare una correlazione tra questi e le sue relazioni interpersonali. <\/p>\n\n\n\n

Di volta in volta la protagonista della storia osserva come il suo bisogno di cibo sia conseguente ad una discussione avuta con il marito oppure all\u2019 ennesima dimostrazione di incompatibilit\u00e0 con la madre. <\/p>\n\n\n\n

I rapporti interpersonali di Anna K. sono basati su una forte dipendenza e bisogno di approvazione, ella manca di quella autoconsapevolezza<\/strong> che la possa rendere indipendente dal giudizio altrui e quando si sente frustrata ricorre al cibo per trovare una rassicurante consolazione. <\/p>\n\n\n\n

All\u2019autrice, Renate G\u00f6ckel, si deve l’analisi delle cause che portano a tale mancanza di autonomia e di consapevolezza. <\/p>\n\n\n\n

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Una volta individuati i problemi spesso inconsci legati ai disturbi alimentari, l\u2019autrice dimostra come si possa giungere a un processo di sviluppo della propria personalit\u00e0 e conseguentemente  alla conquista della propria autonomia dalla dipendenza, che, come si vede nell\u2019 addentrarsi alla lettura, non \u00e8 solo dipendenza alimentare. <\/p>\n\n\n\n

La mia opinione sul libro \u201dDonne che mangiano troppo\u201d di Renate G\u00f6ckel<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Il libro \u00e8 scritto con uno stile specialistico<\/strong>, sembra una sorta di diario delle sedute di psicoterapia, ma nello scorrere delle pagine Anna K. diventa una persona a noi vicina, ne condividiamo i disagi e ne comprendiamo le reazioni. <\/p>\n\n\n\n

Nel contempo con lei impariamo a gestire tali reazioni, a vedere nel cibo non pi\u00f9 un nemico che possa causarci senso di colpa. <\/p>\n\n\n\n

Nonostante lo stile piuttosto secco, psicoanalitico riusciamo ad accostarci empaticamente alla storia raccontata e ad evolverci con la protagonista. <\/p>\n\n\n\n

Insomma leggere \u201cDonne che mangiano troppo\u201d diventa un po anche per il lettore una sorta di  viaggio verso la consapevolezza  e la conquista di s\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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https:\/\/www.instagram.com\/p\/B-410JWAxtg\/?igshid=jt1kj57nx2ch<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Articolo a cura di Fiore Rea<\/p>\n\n\n\n

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