{"id":6079,"date":"2020-07-09T12:10:31","date_gmt":"2020-07-09T12:10:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cercolinfo.it\/?p=6079"},"modified":"2020-07-09T12:10:33","modified_gmt":"2020-07-09T12:10:33","slug":"ritenzione-idrica-quando-puo-diventare-un-campanello-di-allarme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cercolinfo.it\/index.php\/2020\/07\/09\/ritenzione-idrica-quando-puo-diventare-un-campanello-di-allarme\/","title":{"rendered":"Ritenzione idrica: quando pu\u00f2 diventare un campanello di allarme"},"content":{"rendered":"\n
\"Nutrizionista
Dott. Pasquale Napolitano<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Con l\u2019arrivo dell\u2019estate<\/strong> la maggior parte delle donne tende ad assumere un atteggiamento ansioso mostrando preoccupazione riguardo a come apparir\u00e0 in costume al mare<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Se questo \u00e8 vero in una situazione di relativa normalit\u00e0, quest\u2019anno queste preoccupazioni sono notevolmente aumentate a causa del periodo che ci ha visti forzatamente chiusi in casa senza la possibilit\u00e0 di fare adeguata attivit\u00e0 fisica inducendoci a mangiare di pi\u00f9 rispetto a quanto avremmo fatto in una situazione normale.<\/p>\n\n\n\n

Nel mio studio sto avendo sempre pi\u00f9 casi di lievi aumenti di peso legati a spostamenti di acqua, mostrando quella che viene definita comunemente ritenzione idrica<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La ritenzione idrica \u00e8 un fenomeno in cui i fluidi non sono correttamente rimossi dai tessuti. Quando il problema riguarda tutto l’organismo si parla di ritenzione idrica generalizzata, ma pi\u00f9 spesso la ritenzione idrica porta all’accumulo di fluidi solo in aree localizzate dell’organismo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Le conseguenze sono gonfiori eventualmente associati a dolori, rigidit\u00e0 articolare e un rapido aumento o fluttuazioni del peso.<\/p>\n\n\n\n

Fra le possibili cause di ritenzione idrica sono incluse caldo, ciclo mestruale, gravidanze, assunzione della pillola anticoncezionale, carenze nutrizionali, alcuni farmaci (come quelli contro la pressione alta), insufficienza venosa cronica, ustioni o il fatto di rimanere troppo a lungo in piedi.<\/p>\n\n\n\n

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Da ricordare che l\u2019esposizione al sole<\/strong> quando siamo in spiaggia, se non correttamente effettuata espone ad ustioni sebbene le persone non ci diano peso, quando si diventa rossi dopo la giornata al mare il peso potrebbe aumentare nei giorni successivi a causa dell\u2019infiammazione dovuta all\u2019ustione.<\/p>\n\n\n\n

Quali malattie si possono associare alla ritenzione idrica?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le patologie<\/strong> che si possono associare a ritenzione idrica sono le seguenti:<\/p>\n\n\n\n