\u00c8 importante quindi sia la qualit\u00e0<\/strong> che la quantit\u00e0<\/strong> del nostro sonno<\/strong>; secondo uno studio della National Sleep Foundation, pubblicato sulla rivista Sleep<\/em> Health<\/em>, ogni individuo, a seconda dell\u2019et\u00e0, ha bisogno di una quantit\u00e0 minima di ore di sonno quotidiane che per un adulto compreso tra 40 e 55 \u00e8 8 ore.<\/p>\n\n\n\n Uno dei sintomi pi\u00f9 diffusi dei disturbi del sonno \u00e8 il russamento patologico. <\/strong>La maggior parte delle persone tende a sottovalutare la situazione invece \u00e8 un problema che andrebbe preso seriamente; in effetti oltre alle conseguenze sulla salute del paziente, il russamento pu\u00f2 risultare davvero insopportabile per il partner con cui si divide il letto compromettendo il suo sonno. Addirittura in alcuni casi pu\u00f2 compromettere la relazione di coppia. <\/p>\n\n\n\n La sindrome delle apnee notturne, detta anche OSAS, \u00e8 caratterizzata da interruzioni della respirazione di diversi secondi, dovute all\u2019ostruzione delle vie aeree superiori. Esse \u00e8 dovuta al rilassamento dei muscoli delle vie aeree superiori durante il sonno che ostacola il passaggio dell’aria. <\/p>\n\n\n\n Il respiro si blocca per alcuni secondi fino a quando non interviene il cervello; il paziente quindi si sveglia, russa leggermente e poi si addormenta quasi subito.<\/p>\n\n\n\n Questa sequenza pu\u00f2 ripetersi centinaia di volte a notte frammentando cos\u00ec il sonno e compromettendo il riposo notturno ed inoltre ha effetti negativi sul corretto funzionamento dell\u2019organismo; nel breve periodo determina sonnolenza, cefalea e riduzione dell\u2019attenzione, ma a lungo andare causa importanti danni alla salute. <\/p>\n\n\n\n Chi soffre di disturbi respiratori del sonno quindi se non entra in percorsi terapeutici rischia di esporsi gravemente a patologie cardio-respiratorie. Ultimi studi della Rmit University di Melbourne<\/a> hanno rilevato che le apnee del sonno mettono a rischio anche la memoria<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Un OSAS moderata o severa inoltre pu\u00f2 incidere anche sul rilascio o meno della la patente di guida e sul rinnovo della stessa soprattutto per persone che per ragioni professionali non possano rinunciare alla patente (camionisti, taxisti, autisti di professione, ecc.)<\/p>\n\n\n\n La prima cosa da fare per diagnosticare patologie sonno-correlate \u00e8 un esame chiamato Polisonnografia<\/strong>, eseguibile anche a domicilio<\/strong>. La polisonnografia \u00e8 un test diagnostico non invasivo con cui si vanno a monitorare e registrare alcuni parametri fisiologici durante il sonno. Con delle fasce applicate all\u2019addome si misurano i movimenti respiratori e con un sensore applicato al dito la saturazione di ossigeno nel sangue. Inoltre con degli elettrodi si misura il battito cardiaco e nel corso dell\u2019esame si misurano anche flusso respiratorio, russamento e posizione del soggetto che dorme. <\/p>\n\n\n\n Le line guida consigliano di effettuare la polisonnografia presso il domicilio del paziente<\/strong>; l\u2019esecuzione a domicilio infatti risulta una condizione favorevole perch\u00e9 permette allo stesso di riposare tranquillamente in condizioni simili a quelle di ogni notte senza disturbi esterni. <\/p>\n\n\n\n In regione sono presenti centri specializzati in medicina del sonno come Sonnocare (visita il sito al link www.sonnocare.it<\/a>) che eseguono a domicilio la polisonnografia a Napoli, la polisonnografia a Caserta, e nello specifico la polisonnografia in tutta la Campania a costi contenuti. <\/p>\n\n\n\n In questo modo si riesce ad effettuare l\u2019esame in maniera pi\u00f9 veloce e senza lunghe liste di attesa, evitando tutti i vari disagi psicologici che un ricovero o day hospital pu\u00f2 procurare. Si evitano inoltre cos\u00ec aggravi di costi legati a spostamento e pernottamento, all\u2019assenza a lavoro e costi legati al coinvolgimento dell\u2019eventuale accompagnatore.<\/p>\n\n\n\n La Redazione<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/cercolinfo.it\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/ghfghh-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nLa sindrome delle apnee notturne, detta anche OSAS<\/h4>\n\n\n\n
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La polisonnografia per indagare il tuo sonno<\/h4>\n\n\n\n
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