Tra gli alimenti, le bevande sono da sempre considerate utili perché la loro assunzione non influenza drasticamente altre abitudini alimentari ed è più accettabile e persino gradevole mantenersi idratati oppure… [Continua a leggere]
Troppo spesso quando si parla di alimentazione soprattutto se la si vuole associare alla pratica di uno sport, ci si focalizza sul dettaglio guardando al dito: quanti carboidrati proteine devo… [Continua a leggere]
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