L’inverno è giunto ai titoli di coda e in molti stanno pensando di mettersi a dieta in vista della bella stagione, scegliendo i cibi corretti, si sa che questa sia… [Continua a leggere]
Tag: #nutrizionista
Per chi è a dieta oppure semplicemente sta ponendo attenzione alla sua dieta, l’arrivo del Natale può rappresentare un vero e proprio dramma. Non è insolito che durante il Natale… [Continua a leggere]
Purtroppo sempre molte più persone sono affette da un’alterazione dei livelli del colesterolo (TC) ematico assieme alle componenti HDL-C ed LDL-C oltre che al valore dei trigliceridi (TG). Come risaputo, il colesterolo HDL è definito… [Continua a leggere]
Quest’oggi tratterò della sindrome del colon irritabile (IBS) o come è altresì conosciuta: colite spastica nervosa. Oggigiorno sempre più persone lamentano fastidi legati all’intestino probabilmente a causa dei ritmi di… [Continua a leggere]
Molte donne convivono da sempre con la cosiddetta ritenzione idrica pur avendo provato di tutto per contrastarla. Quella sensazione di pesantezza soprattutto alle gambe, che porta poi nel tempo alla… [Continua a leggere]
La prevalenza di diete di scarsa qualità è aumentata in tutto il mondo negli ultimi due decenni; presentandosi come uno dei principali fattori che contribuiscono all’aumento dei tassi di malattie… [Continua a leggere]
Come preannunciato lo scorso articolo, oggi tratteremo di un argomento alquanto complesso e non proprio di facile comprensione. Tutti avete sentito parlare del famoso Indice Glicemico degli alimenti ma quanti… [Continua a leggere]
Fino a qualche decennio fa la dieta degli italiani prevedeva un ruolo preponderante dei carboidrati nell’alimentazione quotidiana. Ancora tutt’oggi difficilmente ci si siede a tavola senza consumare un buon primo… [Continua a leggere]